« Observe tes relations et ose rétablir l’équilibre là où tu t’oublies. »

Nouvelle Lune en Balance du 10 octobre 2026
Carnet de transformation intérieure (PDF à télécharger)

Cette Nouvelle Lune en Balance t’invite à regarder d’un peu plus près tes relations… mais aussi la relation que tu entretiens avec toi-même.

Parce qu’on peut facilement passer beaucoup de temps à faire attention aux autres, à essayer de ne pas blesser, à éviter les conflits, à faire des compromis… et finir par ne plus vraiment savoir ce que nous, on veut.

Cette lunaison te propose justement de faire une pause.

De regarder ce qui se passe dans tes relations. Ce qui te fait du bien. Ce qui te fatigue. Ce que tu acceptes encore alors qu’au fond, tu sais que ça ne te convient plus.

Mais aussi de regarder ce que tu donnes, ce que tu reçois et la place que tu occupes dans tes relations.

La Balance nous parle de lien, de réciprocité et d’harmonie. Mais elle nous rappelle aussi qu’il n’est pas nécessaire de toujours faire des compromis pour que tout se passe bien. Parfois, être en accord avec soi demande simplement d’oser dire ce que l’on ressent, ce dont on a besoin ou ce que l’on ne veut plus.

À travers ce carnet, je t’invite donc à prendre un peu de temps pour toi. À poser ce que tu ressens, à regarder certaines situations autrement et à te demander simplement :

« Est-ce que cette relation, cette situation ou ce fonctionnement me convient encore aujourd’hui ? »

Tu trouveras des explications simples, des questions d’introspection, des exercices, des espaces pour écrire, un rituel et des incantations pour t’accompagner tout au long de cette lunaison.

Dans ce carnet, tu trouveras :

✔ Une explication simple du cycle d’une lunaison.

✔ Les grandes énergies de la Balance et ce qu’elles peuvent venir réveiller dans ta vie.

✔ Des questions pour regarder tes relations avec un peu plus de recul.

✔ Un travail autour de ce que tu donnes aux autres et de ce que tu reçois en retour.

✔ Une réflexion sur les endroits où tu as tendance à trop t’adapter.

✔ Des pistes pour reconnaître les moments où tu t’oublies pour faire plaisir ou éviter un conflit.

✔ Un travail autour de tes besoins et de ce que tu n’oses peut-être pas toujours exprimer.

✔ Une réflexion sur tes limites et ta façon de les poser.

✔ Des questions pour t’aider à voir les choix que tu repousses par peur de décevoir.

✔ Des pistes pour construire des relations plus saines et plus réciproques.

✔ Un rituel de Nouvelle Lune pour poser une nouvelle intention et revenir à ce qui compte

vraiment pour toi.

✔ Des incantations spécialement liées à la Nouvelle Lune en Balance.

✔ Des espaces d’écriture pour déposer ce que tu ressens, ce que tu comprends et ce que tu souhaites changer.

Ce carnet est fait pour toi si tu as envie de :

• comprendre ce qui se joue vraiment dans certaines de tes relations ;

• voir où tu donnes peut-être trop de toi ;

• apprendre à recevoir sans avoir l’impression de devoir rendre quelque chose en retour ;

• arrêter de toujours faire passer les besoins des autres avant les tiens ;

• oser dire ce que tu penses et ce que tu ressens ;

• poser tes limites sans te sentir coupable ;

• arrêter de chercher à être aimée ou appréciée de tout le monde ;

• faire des choix qui te ressemblent vraiment ;

• accepter qu’une relation puisse traverser un désaccord sans que tout soit remis en question ;

• retrouver une relation plus douce et plus honnête avec toi-même ;

• faire le tri entre les relations qui te nourrissent et celles qui te prennent plus qu’elles ne te donnent ;

• laisser davantage de place à la réciprocité, au respect et à l’authenticité ;

• apprendre à être là pour les autres sans disparaître de ta propre vie.

Cette Nouvelle Lune peut être l’occasion de te poser une question toute simple :

« Est-ce que je me sens vraiment à ma place dans mes relations ? »

Informations
Format : PDF à télécharger et/ou imprimer
20 pages.
Téléchargement immédiat après achat.

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Ce carnet t’accompagne pendant la lunaison grâce à des exercices, des rituels et des espaces d’introspection.

Si tu souhaites aller plus loin et être guidé(e) à chaque étape du cycle lunaire, tu peux rejoindre l’espace

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Tu y retrouveras des guidances exclusives publiées au fil de la lunaison, par exemple :

🌕 Guidance de la Pleine Lune

🌗 Guidance du Dernier Quartier

Ces guidances t’aident à comprendre les énergies du moment, à approfondir le travail proposé dans le carnet et à avancer en conscience jusqu’à la prochaine Nouvelle Lune.

Le carnet te permet de passer à l’action.

Les guidances t’accompagnent au bon moment. Ensemble, ils forment le Programme "Alchimie Lunaire".